維生素C保養

維生素C保養已經是很流行的保養趨勢,但人體無法自製維生素C,僅能靠外塗或口服來補給。
 

維生素C到底對肌膚有哪些益處,我們快速整理幾個大方向 :
 

維生素C能淡斑與美白

肌膚中的黑色素,其生成主要源於酪氨酸酶。因為維生素C能抑制酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素的合成,因此可使肌膚勻亮。

肌膚敏感的人適合使用嗎?

維他命C比起果酸、水楊酸等常見美白成分是相對溫和的,不易引發敏感反應,在肌膚穩定的時候使用,可大幅降低敏感機會。如果肌膚正處不穩定狀態,可先在脖子或手背上塗抹些許產品,看看是否有紅腫過敏或發熱的情形發生,有的話請立即停止使用。

維生素要多久能見效?

跟市售很多美白成分相似,使用維生素C產品通常還是需要一點時間,讓維生素C進入肌膚後一段時間才會慢慢見到效果。

維生素C能抗皺紋嗎?

維生素 C 因能夠促進膠原蛋白生成,穩定肌膚結構,因此可透過改善膠原蛋白合成預防皺紋形成,使肌膚更緊緻。

白天可以擦維生素C嗎?

維他命C並沒有光敏性,且其抗氧化的特性可對抗環境外在侵害。因此維生素C很適合在白天擦,這樣除了可以還原已形成的黑色素,還可以減少因紫外線刺激產生的自由基對皮膚所造成的傷害。

外用維生素C真的有用嗎?

有的。建議可以多使用一些含有維生素C的產品來保養肌膚,長期下來對肌膚會是好的。例如芙丹妮旗下的保濕類產品、清潔類產品以及面膜都有添加具有高含量維生素C的水果,是溫和且安全的選擇。常見的高維生素C水果例如芭樂、奇異果、柳橙、紅石榴、葡萄、檸檬等,適度補充對肌膚的穩定都是有幫助的。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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參考資料
1. 「外塗比內服效果更好!」淡斑、美白必知道維他命C的9個小知識(內附推薦清單)
2. 維生素 C 真的能美白抗衰老嗎?營養師解析維生素 C 保養皮膚功效
3. 每天要攝取多少維他命C才好?不只美白、抗老,營養師公開「維他命C」八大好處+飲食菜單
4. 維他命C美白不見成效?原來你一直用錯維他命C!
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